ケフィア倶楽部はケフィアヨーグルトの種を販売

ケフィア倶楽部は、ケフィアヨーグルトの種を主に販売しているサイトです。腸を健康にすることが、美容と健康を維持することにつながるというのは、多くの方がご存じでしょう。そのためには腸内で働く乳酸菌の働きを活性化し、腸内の健康を常に整えておくことが大切になります。

便通を改善するためには、食物繊維を取るのも良い方法ですが、それだけでは乳酸菌の働きを高められません。しかも乳酸菌の量は、加齢とともに減ってきてしまうため、年々腸の健康を維持することが難しくなってくるのです。それを補うことで、免疫力を高めて健康を維持できるようになります。

ヨーグルトは、乳酸菌が含まれている食品として有名です。しかしながら、商品によって、含まれている菌の種類や数にばらつきがあります。その有効成分をしっかりととるためには、体に良い菌がたくさん含まれている製品を選ぶことです。

ケフィアヨーグルトは、善玉菌の数が豊富なので、その効果に期待ができるでしょう。また、ケフィアの酵母は生きています。生きた酵母がガスを発生させてしまうために、密閉されている市販の容器では、販売が難しいのです。

種さえあれば、自宅で簡単にケフィア入りのヨーグルトが作れてしまいます。作り方は非常にシンプルで、専用の容器に種を入れて牛乳を適量入れ、しばらくの時間置くだけです。手作りの物は酸味が少ないため、市販のヨーグルトの酸味が苦手な方でも無理なく食べられます。

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カテゴリー:メーカー・ブランド

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