フィッタは愛媛・高知・広島で展開をしているスポーツクラブ

愛媛県、高知県、広島県を拠点としてサービスを展開しているスポーツクラブに、フィッタがあります。プログラムにはスタジオ、ジム、プールがあり、多彩なメニューを用意して入会者が満足できるエクササイズが受けられる体制を整えています。

例えばスタジオには広いスペースが確保されていますので、グループエクササイズもゆったりとした環境で受講することができます。

メニューには初心者や入門者でも楽しく受けられるビギナー向けのエアロビクス、ハイ・ローのインパクトを学ぶことができるクラス、心身のリラックスを目的としたボールでのストレッチやヨガ、更にスタジオメニューの中でも中級・上級者向けのステップ台とバーベルを使用するパワーカーディオ、格闘技系のエクササイズなど非常に多彩です。

そしてジムでは、多機種のマシンを揃えていますので、目的に合ったウエイトトレーニングで筋力や心肺機能の向上を目指すことができるのです。

プールでのメニューも多彩で、通常のスイミング以外に、下半身を中止とした身体のリハビリや体力の向上を目的として利用できる水中でのウォーキングやジョギングがあり、シェイプアップ効果を得ることができる水中エアロ、サーキットトレーニングもあります。

個人の会員プランには、利用できる曜日と時間によってエキスパートとウィークデーの2つのタイプが設定されていますが、リーズナブルな費用で利用でき、さらに、インターネットから仮申し込みをすると入会金が無料になるサービスもおこなっています。また、入会前に、施設の見学やワンコインでの体験会に参加することもできますので、積極的に利用するとよいでしょう。