ドゥ・スポーツプラザは総合スポーツクラブ

ドゥ・スポーツプラザは東京、埼玉、群馬で運営している総合スポーツクラブで、ジム、プールを利用してトレーニングをすることができます。プログラムは多彩なバリエーションが用意されていますので、目的に合ったレッスンを継続して行うことで、目標に近づけるでしょう。

ジムでのプログラムは、マシントレーニング以外に、エアロビクス、ステップ、ボディコンディショニング、ダンス、レスミルズ、リフレッシュ、オリエンタルのクラスがあり、それぞれ入門者から上級者まで対応できるレッスンです。

また、プールでは、スイミングのレッスン以外にアクアサイズ、水中運動＆リラックス、フリッパーといったレッスンがあり、全く泳げない人向けから上級者向けまでのクラスが開設されています。レッスンの模様が公式サイトに動画がアップされていますので、入会前にチェックをして参考にしてください。

会費とは別料金になりますが、クラブの付帯施設としてエステと整骨院が併設されています。エステにはフェイシャル、痩身、リラクゼーションなどのメニューがありますので、トレーニング後のクールダウンや美容や健康のために利用することができます。

会員種別は、フルタイム、デイタイム、平日ナイト、学生の枠が設定されています。また新規入会者へのサービスとして各会員種別のエントリーコース、60歳以上の人向けのシニアエントリーコースがあり、通常の会員より安い会費で利用することが可能です。

この記事を読んだ方は下記の記事も読まれています

• アスティ・スポーツクラブは総合スポーツクラブ
• ジェクサーはジェイアール東日本スポーツ運営のスポーツクラブ
• ザバススポーツクラブの利用とレッスンについて
• NAスポーツクラブは渋谷と都下の町田に店舗がある
• ゆったりとした敷地内にある後楽園スポーツクラブで運動不足を解消しよう
• アルペンフィットネスクラブは総合スポーツクラブ
• 協栄スポーツクラブ十日市場にはボクシングのレッスンがある