協栄スポーツクラブ十日市場にはボクシングのレッスンがある

協栄スポーツクラブ十日市場は、横浜市にある総合型のスポーツクラブで、スポーツだけでなく芸能事務所のエイベックと提携をしたダンスプログラム、アルクとの提携をした英語教室、その他アスレチッククラブ、四谷大塚塾も併設されているのが特徴です。

施設にはジム、スタジオ、スイミングがあり、例えばスイミングでは生後6ヶ月~3歳未満を対象としたベビークラスから、選手クラスまで多彩なプログラムが用意されています。

また、スタジオではヨガ、太極拳、ピラティスなどゆっくりとした動きで心身のバランスを整えるレッスン、ジャスダンス、ズンバ、エロビクスなど音楽に合わせて行うレッスンがあります。また、お腹の引き締め、ストレッチなどボディコンディションを整えるためのクラスも揃っています。

協栄スポーツクラブ十日市場で特徴的なのは、ボクシング系のメニューがあることです。シェイプボクシングクラスはKYOEIボクシングジム公認のプログラムで、ボクシングの基本的な動きを取り入れて気持ちの良い汗をかくことができます。上級者向けではないので、運動初心者でも楽しんでレッスンを受けることが可能です。

本格的なプログラムとしてジュニアビギナーズ、ジュニア、成人のクラスがあり、ダイエット、体力向上、選手希望などの目標に合わせたトレーニングを受けられるのです。

プログラムに参加をするには会員手続きをとらなければなりませんが、クラブの窓口で手続きをすることが可能です。何らかの理由で長期間通えない時には、費用は掛かりますが休会することもできますので安心でしょう。

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カテゴリー:ジム

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